Psicología
La psicología de la creatividad pone de manifiesto las características de un pensamiento creativo por el cual se ponen en marcha diferentes formas de solucionar los problemas.
¿Qué puedo ofrecerte?
Uno de los principios generales del ejercicio de la Psicología se ordena a una finalidad humana y social, que puede expresarse en objetivos tales como: el bienestar, la salud, la calidad de vida, la plenitud del desarrollo de las personas y de los grupos en los distintos ámbitos de la vida individual y social.
¿Qué conseguirás?
- Restablecer el equilibrio emocional.
- Establecer relaciones afectivas con los demás.
- Mantener una actitud de comprensión ante los sentimientos de las personas de tu entorno más cercano.
- Entrenar la relajación y técnicas de respiración.
- Control de pensamiento negativo y depresivo.
- Manejar momentos de hostilidad.
- Modificar del estilo comunicacional.
¿Cómo puedo ayudarte?
A través de la escucha activa, facilitándote la expresión de sentimientos negativos de manera directa para poder transformarlos en positivos.
Trabajaremos habilidades para la resolución de problemas, estrategias centradas en el afrontamiento directo y recursos creativos que aporten soluciones.
¿En qué puedo ayudarte?
Estados de ánimo y depresión
Ansiedad
Problemas de Autoestima
Control de impulsos
Fases de duelo
Crecimiento personal
Trastornos obsesivos
Comunicación y habilidades sociales
Problemas en el ámbito laboral
Contacto
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Colegio Oficial de Psicólogos de Extremadura. Col. EX01461
Consultas de lunes a jueves 18:00 a 20:00
Talleres viernes 16:00 a 20:00 y sábados de 10:00 a 14:00
